问下大家手冲的时间

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-10 13:36
: f  y6 _' {+ s/ {$ O6 i0 ^( u多吃鸡蛋，多炼深蹲，可以练练pc肌
. _' o* p6 G8 i. {0 @0 d9 {0 h6 C一周尽量别超3次吧
0 L% A( h- x1 C  V1 h, h5 r提肛不是治疗痔疮的嘛，pc肌靠身体前面一点 ...

一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-10 19:58
一周最多两次，，那咋练PC肌啊，我看哔站上全是那种坐到震动的东西上，说练PC肌，我感觉是智商税
( w0 T- a) o5 O  U% | ...

! T9 e; o: \( x; p& g  x+ R练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
2 l& ?, ?0 m! H( Z3 b5 @
1 o1 t) i# z' Q4 ^& Z. N记得有一个延长的方法
. C2 @% G# T2 k  c& {; x第一阶段：不看小电影，上下500次
第二阶段：听色情asmr或者小电影不开声音，上下500
/ q  ^) E' s1 `# o第三阶段：搭配小电影，上下500
% ]/ g0 Y  @% {, Y! E- G0 I第四阶段：500+，可搭配工具

weiguang213

genius1123 发表于 2024-10-12 19:17
% h4 P! ^2 K5 k' q0 Y. E练pc肌不用其他工具啊，可以搜搜b站影响时间的因素挺多的，主要看当时的状态，别太有压力
7 m( g# U, k! D8 S8 n. |: T
记得有一个延 ...

: G7 p: i. v0 [上下指的是缩肛么

weiguang213

小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-10-11 05:44
我撸太费时了，昨晚舍友上厕所一个一个动不动在敲门，我气得吼他们左拐隔壁舍友厕所，我就是这样不撸出来 ...

咋练延迟压强啊
. b/ r7 `6 }4 L
0 l5 K6 o1 I+ I' F. @

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:40
' j6 K! i7 U% ^, v1 `* S咋练延迟压强啊

9 V# _% e( |. e4 E" T4 o. \算了，我就是寸止控精吧，你千万别学了，非常非常伤身体的，生殖器各方面充血久了玩寸止时间长了不出大病才奇怪，前列腺充血过久经常这样会得前列腺钙化，前列腺肥大增生，到前列腺癌，阴茎也会损伤到海绵体的，其他可能得的病就不提了

小猫咪水嫩嫩呀

weiguang213 发表于 2024-9-29 13:18
还有就是禁欲对这方面有好处么，担心以后真的找对象早泄

有，经常导导致大脑性区域神经超敏化，导致敏感度高，射精阀门低一直下限，不早泄才奇怪，还有各方面身体肾气不足，龟头过敏感很多原因导致的。
因为大脑有重塑功能，禁欲久了可以降低神经敏化达到脱敏效果，身体养好了肾气足了那方面可想而知的，人精神气饱满，，禁欲好处很多的。
0 Z: N' M$ ?2 Z/ c/ ^; @禁欲养足精神气身体作为前提，以后找对象呢，跟对象做的时候再好好练习吧，慢慢找对感觉

genius1123

weiguang213 发表于 2024-10-12 20:34
上下指的是缩肛么

上下500次：导500次

321040478@

我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上周因为分手心情低落次数增多每天早中晚加上睡前都要手淫。现在整的我好慌啊，手淫时间几分钟到一两个小时都有，平均十几分钟。上周末一天连撸五次后有点难受戒到这周末，今天忍不住了上老王看看素材才发现我这频率有点不太正常？老哥们真的几天甚至一周才手淫一次？

shorkxxx

短的时候10来分钟，长的时候几个小时（黄油）

2937556350

我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5分钟，我都不知道怎么时间突然这么快了

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 09:01
我感觉我撸起来跟时间加速了一样，看见合胃口的也一样，每次感觉自己也没撸多久，但是看进度条已经过去4~5 ...

* J4 h. T+ t# m, y6 b; b% s我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

2937556350

weiguang213 发表于 2024-10-27 14:31
我倒是真的时间短，哎，可能手太用力了可能

有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是pdd买那种润滑液，然后兑水淋一下手，岛的时候爽滑满天

weiguang213

2937556350 发表于 2024-10-27 15:24
有可能，本来导管就会提高灵敏度的，太用力虽然更刺激，但是射的也变得太快了，反而没有爽感，现在我都是 ...

加润滑好像更快。哎

暖月

weiguang213 发表于 2024-9-30 08:39
3 o( g1 M! I  z" k好的，我深蹲啥的试试，唉，现在基本上一周两次 每次觉得贼内疚，有的时候忍到一周到两周吧 ...

& K/ }( X  U# M2 G. _/ o为什么我能每天一次坚持10年以上了

2937556350

暖月 发表于 2024-10-27 23:12
$ H; j, c5 B. {1 y( W) R/ G为什么我能每天一次坚持10年以上了

8 L" t: T% g( l1 M6 C. m! [3 j卧槽，你这太狠了吧，每天冲不会全身无力吗，我之前有段时间火气大，也是天天岛，后来夹菜的时候手都在抖，吓得我赶紧把频率降下去了

健身真的有用

321040478@ 发表于 2024-10-26 02:19
# i$ I$ R# e# g我草，看了评论原来大家这么养生？！我从十五六岁开始大概每天一次？到现在27岁十年间几乎是天天都手淫，上 ...

# n, Z. y. i4 {( i？？兄弟，那你床上战斗力不会被影响吗

qf594206

你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

weiguang213

qf594206 发表于 2024-11-5 16:26
你要一直用手保持超高速撸动 基本撑不过三分钟

$ t# y  M6 E' y' _) o; s你可以理解为低速.。。高速咋说呢，主要看前列腺液分泌，出来了基本上就有感觉了